FAQ

1. Wat is Hypno Stress Release?

Hypno Stress Release is een online programma met een hypnose-audio sessie en een korte cursus waarmee je:

• direct stress kunt verminderen

• leert stress in de toekomst te voorkomen
  Het programma is ontworpen om je snel rust te geven, waar en wanneer je maar wilt.

2. Werkt hypnose echt tegen stress?

Ja, hypnose kan heel effectief zijn bij stress.
De audio helpt je om direct je ademhaling en lichaam te ontspannen, waardoor je minder gespannen voelt en je hoofd rustiger wordt.

3. Hoe snel merk ik resultaat?

Na de 10 daagse training kun je jezelf al binnen 10 seconden in een staat van rust brengen.
Het resultaat kan per persoon verschillen, maar het doel is direct meer rust.

4. Hoe lang duurt het programma?

Het programma bestaat uit:

• 10 daagse hypnose-audio training

• online lessen om ongezonde stress te voorkomen in de toekomst (korte modules)
  Je kunt het volgen in je eigen tempo.

5. Moet ik ervaring hebben met hypnose?

Nee, je hebt geen ervaring nodig.
De audio’s zijn simpel en duidelijk, zodat iedereen ze kan gebruiken.

6. Kan ik het programma overal gebruiken?

Ja, echter de hypnose sessies moeten op een rustige en veilige plaats geluisterd worden. (op bed bijvoorbeeld)
Je kunt het programma op je telefoon, tablet of computer gebruiken.
Het is ontworpen voor mensen met een druk leven die snel stress willen verminderen.

7. Is het veilig?

Jazeker.
Hypnose via audio is veilig en ontspannend.
Je blijft volledig bij bewustzijn en je bepaalt zelf het tempo.

8. Wat als het niet werkt?

Iedereen reageert anders op hypnose.
Als je merkt dat je niet het gewenste resultaat ervaart, kun je het op een rustiger moment opnieuw doen en/of de audio een paar keer extra te herhalen.

9. Is dit een medische behandeling?

Nee.
Dit is een online ontspannings- en stressprogramma.
Bij ernstige klachten of burn-out raden we aan om ook een professional te raadplegen.

10. Hoe kan ik starten?

Klik op “Start nu” op de homepage of ga naar de bestelpagina en volg de stappen.
Je krijgt direct toegang tot het programma.

1. Wat is dit voor online hypnose programma?

Dit is een online programma met begeleide hypnose sessie die je helpt om rustiger, zelfverzekerder en meer gefocust te zijn de nacht voor en tijdens je CBR-rijexamen

2. Voor wie is dit programma geschikt?

Het programma is geschikt voor iedereen die:

• last heeft van rijexamen stress of faalangst

• zenuwachtig wordt voor het CBR-examen

• al eerder is gezakt en meer ontspanning wil

• meer zelfvertrouwen wil tijdens het rijden

3. Wat doet hypnose precies?

Hypnose helpt je om in een diepe staat van ontspanning te komen, waarin je onderbewuste beter openstaat voor positieve suggesties. Hierdoor kunnen spanning, negatieve gedachten en angst verminderen, terwijl rust en vertrouwen worden versterkt.

4. Raak ik de controle kwijt tijdens hypnose?

Nee. Je blijft altijd volledig in controle. Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning, vergelijkbaar met dagdromen of helemaal opgaan in een film.

5. Is hypnose veilig?

Ja. Hypnose is een veilige en bewezen ontspanningstechniek. Het programma is bedoeld voor mentale ondersteuning en vervangt geen rijopleiding of medische zorg.

6. Hoe werkt het online programma?

Je krijgt 24 uur toegang tot:

• audiohypnose sessie die je thuis kunt beluisteren

• duidelijke instructies wanneer en hoe vaak je luistert

• oefeningen gericht op ontspanning, focus en zelfvertrouwen

Je volgt het programma volledig online en in je eigen tempo een dag voor jouw praktijkexamen C.B.R.

7. Kan ik het volgen en erna gaan rijlessen?

Ja, absoluut. Dit programma is een aanvulling op je rijlessen, geen vervanging. Veel deelnemers merken dat ze rustiger zijn tijdens de rijles en beter presteren tijdens de les én het examen.

8. Werkt dit hypnose programma ook als ik al meerdere keren gezakt ben?

Ja. Juist na eerdere mislukkingen kan hypnose helpen om:

• negatieve ervaringen los te laten

• spanning te verminderen

• met een frisse en rustige mindset opnieuw examen te doen

9. Wanneer kan ik resultaat verwachten?

Veel mensen ervaren direct al na de sessie al meer rust en vertrouwen en slapen beter de avond voor het praktijk examen C.B.R.

10. Is succes gegarandeerd?

Iedereen reageert anders op hypnose. Het programma vergroot je kans op ontspanning en zelfvertrouwen, maar het behalen van je rijexamen hangt ook af van jouw rijvaardigheid en voorbereiding.

11. Hoe krijg ik toegang tot het programma?

Na aankoop ontvang je direct 24 uur online toegang tot de audio hypnose sessie en instructies.