Stress.. Iedereen heeft er tegenwoordig mee te maken. Het is bijna normaal geworden, we rennen met z’n allen maar door en voelen ons schuldig als we een moment rust nemen. Zo vliegen wij van de opvang naar ons werk en van ons werk naar de supermarkt. De kinderen van het ene clubje naar het andere clubje brengen.Tussendoor komen nog de uitstapjes plus sociale contacten inclusief sportschool en onze telefoon zorgt dat ons brein heel de dag aan staat. We maken onszelf druk over het werk, de mening van anderen en we zijn bang wat de toekomst ons gaat brengen. Je moet van goede huizen komen wil je geen stress ervaren in onze huidige westerse samenleving en we voelen dat ons hoofd maar vol blijft met allerlei gedachtes.. Maar wat doet dit met je? En wordt je er nou blijer van? Je kunt zelf geen rust meer vinden in je hoofd en lichaam.