
De specialist in ontstressen!
🌿 Mentale gevolgen van stress
Moeite met concentratie of vergeetachtigheid
Prikkelbaarheid, snel emotioneel zijn
Angstklachten of piekeren
Somberheid of depressieve symptomen
Onrustig of gejaagd gevoel
💪 Lichamelijke gevolgen van stress
Hoofdpijn, migraine
Spierpijn (nek, schouders, rug)
Vermoeidheid of slaapproblemen
Maag- en darmklachten (misselijkheid, buikpijn, diarree)
Verhoogde hartslag en bloeddruk
Verzwakt immuunsysteem → sneller ziek
🔄 Gedragsmatige gevolgen
Uitstelgedrag of chaotisch worden
Overmatig eten, minder eten, of ongezonde keuzes
Meer alcohol, roken of andere middelen
Terugtrekken uit sociale contacten
Minder motivatie en productiviteit
Stress is normaal en is zelfs nuttig, maar wordt problematisch wanneer:
Het lang aanhoudt (weken/maanden)
Je niet meer kunt herstellen
Je niet meer functioneert in zowel de thuis- als in je werkomgeving.
Jij je constant moe voelt.
Langdurige stress kan bijdragen aan ernstigere problemen, zoals hart- en vaatziekten of een burn-out.

“Laat je stap voor stap meenemen in een inspirerend groeitraject naar meer rust, comfort en zelfvertrouwen — bevrijd jezelf van ongezonde stress.”
Ervaar de mogelijkheden om direct online af te rekenen met jouw dagelijkse stress.
Laagdrempelig, direct toepasbaar en voel direct de rust in je hoofd en lichaam.
Mind programma - waar jij jezelf overal op commando in een paar seconde tot rust kunt brengen.
Betere mentale gezondheid - minder piekeren, meer rust in je hoofd.
Verbeterde concentratie - je kunt je beter focussen en keuzes maken.
Meer energie - minder vermoeidheid doordat je lichaam niet continu “aan” staat.
Sterker immuunsysteem - je wordt minder snel ziek.
Betere slaapkwaliteit - makkelijker inslapen en dieper slapen.
Gezondere relaties - je reageert rustiger en kunt beter communiceren.
Lagere bloeddruk - minder risico op hart- en vaatproblemen.
Meer plezier - je geniet vaker zonder spanning.
Grotere emotionele veerkracht - je kunt beter omgaan met tegenslagen.
30 dagen online programma - Het online programma bestaat uit trainingen en een therapie sessie die je helpen om uit de stressmodus te komen.
Training dagelijks omgaan met stress - Je ontdekt in het online programma hoe je in het dagelijks leven met stress kunt omgaan, zodat stress geen grip meer op je heeft in de toekomst...
Hypno Stress Release programma - Het programma bevat een verdiepend hypnosegedeelte dat speciaal is ontwikkeld om je zenuwstelsel snel tot rust te brengen. Hypnose is een milde, natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, vergelijkbaar met het gevoel dat je hebt wanneer je helemaal opgaat in muziek, een film of een dagdroom. In deze staat wordt het makkelijker om oude stresspatronen los te laten en nieuwe, gezonde reacties aan te leren.
Tijdens de hypnose sessie word je stap voor stap begeleid naar een diep ontspanningsniveau, waarin je lichaam overschakelt naar herstelmodus. Je leert technieken waarmee je binnen enkele seconden spanning kunt loslaten—ongeacht waar je bent of wat je aan het doen bent. Waar je ook bent: je kunt jezelf op elk moment opnieuw kalmeren.
De audio is zo opgebouwd dat ze je onderbewuste helpen om stress minder serieus te nemen, negatieve gedachten te verzachten en rust als een vanzelfsprekende staat te ervaren. Na verloop van tijd merk je dat je automatisch anders reageert: rustiger, helderder en sterker. Het hypnose. programma is ontworpen om je te ondersteunen bij duurzame gedragsverandering, zodat stress niet langer de overhand heeft, maar jij de regie hervindt..
Online Coaching - Daarnaast is er de mogelijkheid voor online begeleiding via beeldbellen. Tijdens deze coachingsessies kijken we gericht naar jouw persoonlijke situatie en ontvang je ondersteuning die volledig aansluit bij jouw behoeften.
Waarom Dit Programma Werkt
✔ Eenvoudige stappen die iedereen kan volgen
✔ Combinatie van theorie, oefening en ontspanningstechnieken
✔ Direct toepasbaar in het dagelijks leven
✔ Hypnose die rust diep in je systeem verankert
✔ Mogelijkheid voor persoonlijke ondersteuning
Dit is geen theoretische cursus, maar een werkbaar traject dat je helpt om échte verandering te ervaren.
Een Kleine Investering met Grote Impact
Dit programma vraagt slechts een kleine investering van jouw tijd en geld, maar levert een enorme winst op in je dagelijkse rust, energie en levenskwaliteit.
Je leert vaardigheden waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Stress hoeft jouw leven niet langer te bepalen.
Jij mag weer de regie nemen — met helderheid, kracht en ontspanning.
Ben Jij Klaar Voor Een Leven Met Meer Rust?
Sluit je aan bij dit traject en ontdek hoe bevrijdend het voelt wanneer stress niet langer de baas is.
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt de juiste tools en de juiste ondersteuning om echt vooruit te komen.
Dit is jouw moment.
Kies voor rust. Kies voor jezelf.

Aangemaakt met ©systeme.io